Hip hop antrenament dans

Esti un amator de hip hop? Îți place dansul hip hop, dar nu știi nimic despre hip hop? Ești bătrână, dar încă mai vrei să practici dansul hip hop să fie sănătos? Doriți să practicați dansul hip-hop pentru a pierde în greutate? Această aplicație vă va ajuta să faceți toate acestea.

Ceva despre dansul hip hop

Despre dansul hip hop, acesta este un set de dansuri și sintetizat din mai multe genuri diferite, cel mai important fiind Breaking (Break Dance), Popping and Locking - genuri derivate din comunitatea americană. Negru și latino-american în anii 1970.

În decursul a peste 30 de ani, 3 genuri: Breaking, Popping, Locking au menținut o poziție de pionierat și reprezintă o bază solidă pentru oricine dorește să studieze Hiphop Dance sau să învețe despre istoria hiphop-ului.

★ Beneficiile dansului hip hop

Referindu-se la dansul hiphop, oamenii se vor gândi imediat la mișcări puternice și ascuțite, dar la fel de frumoase, onorând personalitatea individului. În plus, dansul hip hop are multe alte beneficii:

• Flexibilitate sporită

• Echilibru mai bun

• Coordonare sporită

• Dezvoltarea musculaturii

• Construiește încredere în sine

• Expresie artistică

• Activitate fizica

• Îmbunătățirea încrederii

• Îmbunătățirea sănătății și a fizicii

Hip hop antrenament - Dansul la calorii cu torță include mai mult de 60 de dans de la bază la avansate pentru a ajuta pe toată lumea să atingă dans hip hop. Exercițiile sunt împărțite în 3 categorii principale: Breaking (Break Dance), Popping și Locking. Include dans popular cum ar fi:

• Dansul de hip-hop

• înghețarea Breakdance

• Picior de mers pe jos

• Pista de top Breakdance

• Distrugere de breakdance

• Dansul robotului Hip-hop ....

★ Plan de dans hip hop

Hip hop antrenament pentru copii

Școala hip hop dans veche pentru toată lumea

Hip hop școală dans vechi pentru bărbați și femei

★ Dansul de a arde caloriile și antrenamentele de ardere a grăsimilor

Cele mai bune calorii din torță și antrenament de ardere a grăsimilor pentru o formă mai bună a corpului. Ardeți calorii cu dans hip hop. 60 dans hip hop pentru a dansa antrenament cardio pentru a pierde in greutate

★ Toți dansurile hip hop sunt proiectate de modelare 3D

Toate dansurile hip hop sunt concepute de antrenorul de fitness profesionist. Ghid de antrenament prin exercițiu, ca și cum ai avea un antrenor personal de fitness în telefonul tău (mișcare Hip-Hop, dans pas Kick, mutare Bboy, mutare Bgril, ...)

★ Caracteristici

* Planificați antrenamentul pentru toată lumea

* Dans hip hop in 8 saptamani

* Dansul hip-hop pentru a alimenta calorii

* Înregistrează automat procesul de pregătire

* Amintiți-vă în fiecare zi

* Toate hip hop ghidul de dans prin video 3D